[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":32,"getNewsBySlug-menyu-dlya-sverhlyudey-chto-edyat-na-zavtrak-bogateyshie-lyudi-planety":93,"getSimilarNewsBySlug-menyu-dlya-sverhlyudey-chto-edyat-na-zavtrak-bogateyshie-lyudi-planety":109},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":18,"files":31},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Tourism","/57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/logo.png","/57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/favicon.svg","",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_touring?igsh=NzZoem9rYTlyNzZn",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.ru/club237352741",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/guesttouring","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"ff01c3c8-fff9-4ed3-a7aa-2e9f1b2cb4fb":33,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":38,"8911bd1e-7efa-451f-9622-98547b69f5d4":43,"a4660ee1-09a9-425a-a6e6-72b8e9ba1e6f":48,"47ed5d38-89d0-440d-ac8c-3d745010e034":53,"903ce342-6c7a-40cb-bf42-f29045250e57":58,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":63,"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15":68,"f83705d7-ed2f-415d-bcc9-747fa313ee30":73,"2237572f-1cd5-441a-a3f8-017a235a688d":78,"791594a8-5023-49b1-8347-0b2c3b9b697c":83,"8d7f8209-fe78-43ac-9378-667f82d9dbe7":88},{"uuid":34,"name":35,"slug":36,"path":37},"ff01c3c8-fff9-4ed3-a7aa-2e9f1b2cb4fb","Авто и мото","avto-i-moto-11a9ea97","/categories/avto-i-moto-11a9ea97",{"uuid":39,"name":40,"slug":41,"path":42},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":44,"name":45,"slug":46,"path":47},"8911bd1e-7efa-451f-9622-98547b69f5d4","Еда и кулинария","eda-i-kulinariya-b9af6e08","/categories/eda-i-kulinariya-b9af6e08",{"uuid":49,"name":50,"slug":51,"path":52},"a4660ee1-09a9-425a-a6e6-72b8e9ba1e6f","Культура и искусство","kultura-i-iskusstvo-acc7f6fe","/categories/kultura-i-iskusstvo-acc7f6fe",{"uuid":54,"name":55,"slug":56,"path":57},"47ed5d38-89d0-440d-ac8c-3d745010e034","Международная политика","mezhdunarodnaya-politika-ca7d7256","/categories/mezhdunarodnaya-politika-ca7d7256",{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"903ce342-6c7a-40cb-bf42-f29045250e57","Происшествия","proisshestviya-d5312900","/categories/proisshestviya-d5312900",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","razvlecheniya-i-dosug-8054769f","/categories/razvlecheniya-i-dosug-8054769f",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"f83705d7-ed2f-415d-bcc9-747fa313ee30","Региональные новости","regionalnye-novosti-004ade46","/categories/regionalnye-novosti-004ade46",{"uuid":79,"name":80,"slug":81,"path":82},"2237572f-1cd5-441a-a3f8-017a235a688d","Санкции и торговля","sanktsii-i-torgovlya-936aec7f","/categories/sanktsii-i-torgovlya-936aec7f",{"uuid":84,"name":85,"slug":86,"path":87},"791594a8-5023-49b1-8347-0b2c3b9b697c","Транспорт и логистика","transport-i-logistika-f3e46eb1","/categories/transport-i-logistika-f3e46eb1",{"uuid":89,"name":90,"slug":91,"path":92},"8d7f8209-fe78-43ac-9378-667f82d9dbe7","Туризм","turizm-f8e5d7c6","/categories/turizm-f8e5d7c6",{"uuid":94,"category_uuid":44,"category":45,"title":95,"slug":96,"description":97,"text":98,"date":99,"image_path":100,"image_preview_path":101,"video_path":18,"set":8,"tags":102,"links":108},"e7d2bcaa-45a1-440b-9b73-312d2c620985","Меню для сверхлюдей: что едят на завтрак богатейшие люди планеты","menyu-dlya-sverhlyudey-chto-edyat-na-zavtrak-bogateyshie-lyudi-planety","Статья исследует утренние пищевые привычки миллиардеров. В центре внимания — рацион Илона Маска, который делает ставку на протеиновые продукты для поддержания продуктивности.","Завтрак — это не просто первый прием пищи, это своего рода манифест. Для одних это способ настроить биохимию организма на продуктивность, для других — ритуал, позволяющий сохранить связь с реальностью. Если вам интересно, чем подпитывают свои амбиции люди с многомиллиардными состояниями, загляните к ним на кухню.\n\nНачнем с Илона Маска. Глава Tesla и SpaceX, чье состояние, по данным Forbes, оценивается в **744 миллиарда долларов**, делает ставку на протеин. Его выбор — стейк и яйца. Маск убежден, что углеводная передозировка, которой страдает большинство, провоцирует резкие скачки глюкозы и последующий упадок сил. Белковая же пища обеспечивает ему стабильную энергию на весь день. Впрочем, железная дисциплина в еде у него бывает весьма избирательной. В 2020 году в одном из интервью он иронично признался, что готов на «короткую жизнь», лишь бы она была вкусной. А когда врач в соцсети X попытался предостеречь его от вреда сахара, Маск парировал в своем стиле:\n\n> «Я ем пончик каждое утро и всё еще жив».\n\nДжефф Безос, чье состояние составляет **243,9 миллиарда долларов**, выстраивает утро иначе. По словам его супруги, Лорен Санчес, день миллиардера начинается с чашки кофе и неспешной беседы. Главное правило здесь — цифровой детокс: телефоны в это время использовать запрещено. Но если говорить о гастрономических предпочтениях, то они могут удивить. Мэтт Ратледж, продавший Amazon свою компанию Woot, вспоминал завтрак с Безосом, на котором тот заказал невероятное блюдо: средиземноморского осьминога с картофелем, беконом, чесноком, йогуртом и яйцом-пашот. После трапезы Безос выдал Ратледжу весьма специфическую шутку:\n\n> «Ты тот самый осьминог, которого я съем на завтрак».\n\nУоррен Баффетт, легенда инвестирования с состоянием в **141 миллиард долларов**, превратил свой завтрак в настоящий индикатор биржевых настроений. Каждый день по пути в офис своей компании Berkshire Hathaway в Омахе (штат Небраска) он заезжает в McDonald’s. И меню его зависит от того, как проснулся рынок. Супруга Баффетта выдает ему определенную сумму: либо 2,61, либо 2,95, либо 3,17 доллара. В зависимости от этой цифры инвестор выбирает свой бургер: либо с двумя свиными котлетами, либо с яйцом и сыром, либо с беконом, яйцом и сыром. И, что важно, он покупает их ровно на эту сумму, без сдачи.\n\nОднако не все миллиардеры вообще признают утренний прием пищи. Джек Дорси, один из создателей Twitter (ныне X), с состоянием в **6,7 миллиарда долларов**, практикует режим питания один раз в сутки. Его единственный прием пищи — это ужин, состоящий из белка, зеленой овощной массы и десерта в виде ягод или темного шоколада. Дорси не скрывает этого подхода, подтверждая в подкастах, что такой режим — его норма семь дней в неделю.\n\n---\n*Опубликовано: 25 июля 2026, 07:46* | *Время чтения: 2 мин* | *Теги: илон маск, завтрак, белок, питание, энергия*","2026-07-25T07:42:36.433966Z","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/d6522647-631a-43bc-8322-ec46e391645d.webp","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/thumb/d6522647-631a-43bc-8322-ec46e391645d.webp",[103,104,105,106,107],"илон маск","энергия","питание","белок","завтрак",[],["Reactive",110],[111,125,138,151,164,177],{"uuid":112,"category_uuid":89,"category":90,"title":113,"slug":114,"description":115,"date":116,"image_path":117,"image_preview_path":118,"video_path":119,"set":8,"tags":120},"b350467f-83de-44d9-9fdf-ebe9a5148262","Проблема с проездом в природный парк «Вулканы Камчатки» решена в части снабжения питанием","problema-s-proezdom-v-prirodnyy-park-vulkany-kamchatki-reshena-v-chasti-snabzheniya-pitaniem","Группа путешественников оказалась отрезанной от цивилизации в природном парке из-за размытых дорог. Власти региона обеспечили всех застрявших туристов необходимым продовольствием.","2026-08-22T13:48:51.446369Z","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/problema-s-proezdom-v-prirodnyy-park-vulkany-kamchatki-reshena-v-chasti-snabzheniya-pitaniem.webp","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/thumb/problema-s-proezdom-v-prirodnyy-park-vulkany-kamchatki-reshena-v-chasti-snabzheniya-pitaniem.webp","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/video/b350467f-83de-44d9-9fdf-ebe9a5148262.mp4",[121,122,105,123,124],"туристы","дороги","камчатка","природный парк",{"uuid":126,"category_uuid":84,"category":85,"title":127,"slug":128,"description":129,"date":130,"image_path":131,"image_preview_path":132,"video_path":18,"set":8,"tags":133},"efa3f725-5086-4521-9688-5868d4bec03b","Космический интернет для каждого авто: Илон Маск видит будущее дорожного движения через спутники Starlink","kosmicheskiy-internet-dlya-kazhdogo-avto-ilon-mask-vidit-budushchee-dorozhnogo-dvizheniya-cherez-sputniki-starlink-2","Илон Маск предсказал повсеместное использование терминалов Starlink в автомобилях для обеспечения связи. Это станет необходимостью для обработки растущего объема данных, генерируемого искусственным интеллектом.","2026-08-10T05:07:21.550224Z","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/9a11ef9d-29f3-40e6-b077-de1b5daab9de.webp","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/thumb/9a11ef9d-29f3-40e6-b077-de1b5daab9de.webp",[134,103,135,136,137],"автомобили","искусственный интеллект","starlink","спутниковый интернет",{"uuid":139,"category_uuid":39,"category":40,"title":140,"slug":141,"description":142,"date":143,"image_path":144,"image_preview_path":145,"video_path":18,"set":8,"tags":146},"02eb3386-3047-482a-a7d4-531f97cc49be","Империя чипов в Техасе: Илон Маск готовит строительство самого дорогого объекта в истории","imperiya-chipov-v-tehase-ilon-mask-gotovit-stroitelstvo-samogo-dorogogo-obekta-v-istorii-2","Илон Маск планирует построить в Техасе индустриальный комплекс Terafab площадью 9,3 млн квадратных метров. Первоначальный объем инвестиций компаний Tesla и SpaceX в проект оценивается в 16,8 млрд долларов.","2026-08-10T00:52:34.105768Z","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/9bbe2e13-e9af-402f-8c11-cc1eff2830c0.webp","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/thumb/9bbe2e13-e9af-402f-8c11-cc1eff2830c0.webp",[147,103,148,149,150],"строительство","инвестиции","техас","terafab",{"uuid":152,"category_uuid":89,"category":90,"title":153,"slug":154,"description":155,"date":156,"image_path":157,"image_preview_path":158,"video_path":18,"set":8,"tags":159},"7f6b6020-235b-4fd2-9e9d-cb6e1c113a5c","От сувениров к медицине: как инфляция переписывает сценарии отдыха в Турции","ot-suvenirov-k-medicine-kak-inflyaciya-perepisyvaet-scenarii-otdyha-v-turcii","Рост цен в Турции заставляет иностранных туристов пересматривать свои бюджеты. Вместо покупки сувениров и одежды путешественники теперь отдают приоритет качественному питанию и медицинским услугам.","2026-08-08T07:39:20.441838Z","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/c68ea5e4-d6be-4a59-beda-796f56c7fec3.webp","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/thumb/c68ea5e4-d6be-4a59-beda-796f56c7fec3.webp",[160,161,162,105,163],"туризм","расходы","турция","рост цен",{"uuid":165,"category_uuid":44,"category":45,"title":166,"slug":167,"description":168,"date":169,"image_path":170,"image_preview_path":171,"video_path":18,"set":8,"tags":172},"38375b82-c3f3-4a8b-ac1b-dbab4d3b4db3","Больше рыбы в детском меню: Роспотребнадзор обновил стандарты питания для дошкольников","bolshe-ryby-v-detskom-menyu-rospotrebnadzor-obnovil-standarty-pitaniya-dlya-doshkolnikov-2","Роспотребнадзор утвердил новые рекомендации по организации питания в детских садах. Согласно документу, в рацион воспитанников необходимо включать рыбу не реже двух раз в неделю, отдавая предпочтение варке и запеканию.","2026-08-06T01:31:47.497724Z","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/69657670-2308-4289-89fa-5560981967b5.webp","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/thumb/69657670-2308-4289-89fa-5560981967b5.webp",[173,174,175,105,176],"дети","рекомендации","роспотребнадзор","рыба",{"uuid":178,"category_uuid":39,"category":40,"title":179,"slug":180,"description":181,"date":182,"image_path":183,"image_preview_path":184,"video_path":18,"set":8,"tags":185},"8d86b3e1-9c4a-4421-a573-1776d3474636","Космический шторм: котировки SpaceX пошли вниз после публикации финансовой отчетности","kosmicheskiy-shtorm-kotirovki-spacex-poshli-vniz-posle-publikacii-finansovoy-otchetnosti-3","После публикации первого финансового отчета акции компании SpaceX снизились более чем на 7%. На постторговых сессиях падение продолжилось до отметки 116,35 доллара за бумагу.","2026-08-05T00:19:39.156895Z","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/66e7d723-6ac7-4016-9bc8-11610d068313.webp","57b3a453-7502-418e-854f-d88283a2bd61/thumb/66e7d723-6ac7-4016-9bc8-11610d068313.webp",[186,103,187,188,189],"акции","spacex","падение цены","финансовый отчет"]